“红眼病”学名“流行性急性结膜炎”，是一种流行性极强的季节性疾病。虽然多发于南方，但夏秋季节，天气炎热湿度加大，细菌和病毒容易滋生，并且随着游客到北京旅游的高峰和各地学生回京等原因，红眼病在北京发生和传染的机会也大大增加。人们对日常生活若不加注意，就很容易患上这种病。为此，中消协特地发布夏季注意预防红眼病的通告，而北京市中医院等也专门开展了针对红眼病的讲座和咨询活动，把预防红眼病的传染提上了日程。
人们对日常生活若不加注意，就很容易患上红眼病，患者最好与家人隔离并减少外出。资料图片
病例特写：在外贸公司工作的刘铮刚从广州开完会飞回北京，就觉得眼睛不舒服，双眼感觉发烫，还有微微的刺痛，到洗手间的镜子前一照，眼睛里还布满了红色的血丝。起初，他以为是自己戴的隐形眼镜出了些问题，于是拼命往眼睛里滴滋润液，但眼睛还是觉得难受。晚上回到家，刘铮发现自己的眼睛已经肿成了“大桃子”，还会流眼泪，就赶紧把隐形眼镜摘了。
第二天早晨，刘铮发现眼睛的问题更严重了，眼皮好像被什么胶质的东西粘住了似的，睁不开了。好不容易拿上湿纸巾一片乱擦，才把眼睛睁开，到浴室照照镜子，双眼和兔子的相差无几了！他立刻戴上大墨镜，赶到离家最近的医院就诊。
就诊：医生确诊刘铮得了“红眼病”。据北京中医院的医生介绍，红眼病是季节性传染病，多发生在夏季，传统中医称之为“天行赤眼”，认为系由感受风邪热毒侵袭人体眼部引起的。而现代医学把红眼病称为“急性结膜炎”，认为主要是由微小的氨基酸病毒以及细菌感染所引起的一种急性传染病。
红眼病主要是由病毒传播，红眼病患者的眼睛分泌物中含有大量病毒，发病时经常会感觉眼部不适应、难受，就会经常用手去揉擦眼睛，这样眼睛分泌物势必会污染手指、毛巾等，再通过污染的手触摸他物而传染他人。刘铮刚从广州回来，一路上有可能接触到病菌，比如红眼病病毒还会经水传播。如果水源被红眼病人的眼分泌物污染，接触到被污染的水的人就容易感染上红眼病，这也是游泳后或在大澡堂共浴后引发红眼病集体暴发的原因。由于它传染性极强，患者最好少出现在公共场所，医生建议刘铮回到家中静养，并与家人适当隔离。
■中招预防
个人卫生严格把关
●邹海兰，北京军区总院眼科
夏秋季为红眼病的多发季节，不论男女老幼均可染病。红眼病常由柯萨奇A24型和微小核糖酸病毒中的肠道病毒70型引起，这两种病毒均喜爱潮湿和30摄氏度到35摄氏度的温度，所以在夏秋季节要特别注意预防红眼病。
个人预防原则
1、养成良好的个人卫生习惯，用流动水洗脸，经常洗手，不用脏手揉眼；
2、洗脸毛巾应定期煮沸消毒及在阳光下晾晒，保持毛巾的清洁及干燥；
3、在红眼病的高发季节最好尽量避免去游泳池、公共浴池等地方，减少被传染的可能性；
4、游泳前后最好能滴一两滴抗生素眼药水做好自我预防，游泳时戴上游泳镜可减少池水与眼睛的接触；
5、在夏秋季节，戴隐形眼镜的人最好减少戴镜时间并注意对镜片的消毒及清洗；
6、在办公室里，长时间使用电脑的人经常因为眼睛疲劳而用手揉眼睛，双手再触摸键盘、鼠标，很容易让鼠标和键盘成为散播病菌的温床，因此，使用电脑每隔一小时要休息双眼，眼睛累了不要用手揉，可滴眼药水滋润放松。
与患者共处原则
一旦家中有人患了红眼病，应尽快隔离病人以免红眼病的蔓延。
1、红眼病患者不要与家人混用脸盆、毛巾等生活用品，避免交叉感染；
2、要增加洗手的频率，注意器物的消毒，最好不要帮红眼病患者滴药或是使用他们的眼药水；
3、一旦与病人接触后必须洗手、消毒；
4、红眼病患者用过的东西最好能在热水中浸泡15分钟或放在烈日下暴晒以彻底消毒；
5、减少海鲜、烧烤、酒类等湿热饮食，适当喝点清热解毒的凉茶，用抗生素眼药水点眼等措施都可以防止被感染。
■中招应变
细心护理与饮食补养并重
●胡力中，英智眼科医院院长
发病初：红眼病刚发作时，可以用冷敷的办法消除眼部的红肿，然后尽快到医院去看医生，不要自己到药店买激素类眼药，因为细菌性的红眼病和病毒性红眼病不一样。
发病中：由于患红眼病时眼部分泌物较多，需细心护理，保持眼部清洁。可以用生理盐水洗眼或者进行眼浴，把分泌物清除干净后再滴入眼药水，让眼药水可以最大限度地发挥药效。红眼病患者还应该避光避热，不要看书或看电视，避免眼睛过度疲劳。出门时戴上太阳镜，避免光、风、尘等对眼睛的刺激。
饮食禁忌：在治疗期间，饮食应尽量清淡，不喝酒、不抽烟，不饮浓茶、咖啡等刺激的饮品，也不吃辛辣“上火”的东西，比如辣椒和荔枝、榴莲等水果。
饮食推荐：薏米三豆粥。薏米驱风利湿；绿豆性寒，清热解毒、去暑利湿；红小豆消炎解毒、利尿消肿；黑大豆性味甘寒、微苦，功效为解毒、散热、除烦。另外，三种豆类还含有大量的蛋白质、脂肪和人体需要的各种营养成分，具有防止和医治发热、毒肿的作用。
做法：将薏米100克，绿豆200克，生黑豆100克，赤小豆150克，甘草6克放入煲中煮粥，随时食用。
「提醒」如在家治疗病情不见好转，或出现明显的全身不适症状如头痛、发热等，可能是红眼病引起的并发症在起作用，应立即去医院复查。
■偏方
胖大海泡散敷眼
●龙芸，26岁，教师
记得我高中得红眼病的时候，我妈就用凉开水把胖大海泡散给我敷眼睛。具体是先用0.9%生理盐水把眼睛的分泌物什么的冲洗干净后，就用泡散的胖大海完全覆盖在患眼上，然后仰卧，每晚敷一次，大概3－4天就有不错的效果了。泡胖大海的水还可以用来喝，润喉、降火，反正是一点儿也不浪费。
妙用鲜蒲公英治红眼
●方正谊，32岁，建筑设计师
前些年有一次我得了红眼病，我妈愣是到植物园找到了一把鲜蒲公英，洗净泥土后，放入沙锅内加水煮滚，沸腾三次以后，把水分成两碗。一碗趁热熏眼睛，凉了再用来洗双眼；另一碗在温热时喝下，一天两次，用了两天，还挺有效果的。
本版采写本报记者 巫倩姿